自然と旬を朝に取り入れる!心ゆたかになる「四季」の楽しみ方

2024.11.26 04:00
この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます!おはようございます。朝キャリメンバーのマサコです。私はメーカーで商品企画をしています。今年の夏に転勤になり、長野県に住んでいます。両親の実家がともに、長く伝統工芸品を商売にしている家(母の実家は江戸時代から続いています)ということもあり、子供のころから…

あわせて読みたい

【yoiクリエイターズ】日本一ゆる〜いランニングイベント!? 「渋谷deトレラン」に参加してきました!
yoi
早起きは苦手だけど「朝ごはん作り」は趣味!管理栄養士さんが献立で意識していること
朝時間.jp
ガチャピン・ムックデザインのトイレットペーパーがリニューアル!トイレ空間も春を先取り
PR TIMES Topics
休日のたびに実家に帰る夫にウンザリ。“農業の手伝い”は真っ赤なウソで…/結婚人気記事BEST
女子SPA!
ランニング歴8年目の私が実践!寒い冬も「朝ランニング」を続けて楽しむためのコツ3つ
朝時間.jp
【老舗茶舗 京はやしや】期間数量限定で和生菓子「いちご琥珀餅」販売
PR TIMES Topics
ランニング歴8年目!定期的に朝ランを続けて楽しむコツ【朝食編】
朝時間.jp
今年こそ貯める!ズボラFPが新年の朝に書く「デコ手帳」のすすめ
朝時間.jp
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
【ランニング歴8年】フルマラソンの準備のために、身体作りで私がやったこと(食事編・運動編)
朝時間.jp
朝のダラダラを解消!自分の家事時間が分かるアプリ「ルーチンタイマー」
朝時間.jp
早起きで夢を叶えてアンコールワットの街へ!「日常を変えた」朝活習慣
朝時間.jp
鑑賞作品100以上の演劇マニアが選ぶ!朝のおすすめ「ミュージカルソング」3選♪
朝時間.jp
産後のアラフォーでも腹筋が割れた!「何をやったらそんなになるの」と聞かれまくる”毎日の習慣”とは
OTONA SALONE
「朝活」で時間を有効活用したいのに、早起きできない…悩む相談者に“朝活経験者”からのアドバイス続々
TOKYO FM+
布団から出れない…は終わり!朝生活にシフトできるプロのコツ
Sheage
管理栄養士が教える年末年始のリセット術!「太らない朝ごはん」のポイント3つ
朝時間.jp