座り仕事で健康に悪影響→「5歳の若返り効果」を得られる習慣は？

ダイヤモンド・オンライン
2024.11.30 11:00
座っている時間が長いと、たとえ推奨される最低限の運動を行っていたとしても、心臓に悪い影響が生じることを示唆するデータが報告された。…
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