養生日記｜自分を大切に、心をいい状態に！宮田喜代美さんのヘルスコンシャスな習慣

婦人画報
2024.11.18 19:00
群馬・草津温泉に日本初のウェルネスリゾート「ホテルクアビオ」を開業した宮田喜代美さん。「スタジオアプロ」KAORUさんのトレーニングが体とメンタルを整えるために欠かせないと語ります。体調不良を経験し気づいた、ストレスと上手につきあうための心がけと座右の銘を聞きました。…
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