砂糖の摂り過ぎが老化を早める──その原因と対策を知ろう

GQ JAPAN
2024.11.03 09:30
糖質を摂らないでいるのは難しい。健康的にスイーツを楽しむためにも、老化のメカニズムと対策法を知っておくべきだ。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

閉経後に血管老化が進む理由とは？内科医が教える、血管老化を予防する生活習慣と食事のコツ
ヨガジャーナルオンライン
肩が老化するといいことなし！肩の老化を防ぎ柔軟性をアップさせる仰向けロボットエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
ISEKADO×清水清三郎商店コラボのハードセルツァー発売
PR TIMES Topics
40代50代の【口臭悩み】は「意外な生活習慣」が原因？すぐできる対策５選も！
美ST
40代から”低栄養”に要注意！老化がどんどん進んでしまう〈NG食習慣〉とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
【脳老化診断】18歳から脳は老化する！？ 脳科学者が予防法や対策を解説
VOCE
「よく飲んでいる人は要注意！」老化を加速してしまうNGな飲み物とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
作り手の個性あふれるポケットが魅力のオリジナルアイテムを数量限定販売
PR TIMES Topics
実は老化防止に効果がある【みかん】管理栄養士が教える！新鮮で美味しいみかんの選び方と保存方法
ヨガジャーナルオンライン
【保存版】「美容の一番の敵は乾燥」「老化を加速させる酸化」40代のための老化の5つの原因を徹底解説
オトナミューズウェブ
【パティスリー GIN NO MORI】ショコラと森の恵みを詰め込んだバレンタイン限定のクッキー缶
PR TIMES Topics
〈老化対策〉運動不足の40〜50代は積極的に食べて！筋肉の老化を止める食べ物｜管理栄養士解説
ヨガジャーナルオンライン
【糖質を摂りすぎると老けるって本当！？】「老化を防ぐ食べ方」について管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【おすすめサプリメント】美肌・老化対策に！美肌研究家・KyoN愛用
VOCE
口の老化で見た目年齢が変わるかも！？ 自分の口の状態をチェック！
美的.com
【口の老化レベル診断】口の中の状態で見た目年齢が変わる！？
美的.com
「納豆」そのまま食べたら損！混ぜるだけで老化防止になる意外な調味料とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン