サバ・トマト・大豆…「缶詰」で時短！栄養満点朝ごはんレシピ3選

朝時間.jp
2024.12.21 04:00
忙しい朝でも手軽に栄養たっぷりの朝ごはんを作りたい！そんな時に頼りになるのが 「缶詰」 です。サバ缶、トマト缶、大豆の水煮缶はストックしやすく、開けるだけですぐに使える便利なアイテム。今回は、 包丁いらず＆時短 で作れる 栄養満点な朝ごはんレシピ3つ をご紹介します。忙しい朝のエネルギーチャージに、ぜひお試しください！【サバ缶】栄養たっぷり！「サバ味噌ライスグラタン」ダイエットやアンチエイジングに…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【サバ缶速攻レシピ】ポイポイ放り込んでポチッ♪「さば缶炊き込みご飯」に挑戦！臭み消えて旨味凝縮！
あたらしい日日
1位はあの野菜！2024年「朝ごはん」人気記事ランキングトップ5
朝時間.jp
相続にはトラブルがつきもの？　予期せぬ事態への対処法
antenna
「大根＋もう1つ」だけ！忙しい朝にぴったりな簡単おかずレシピ5選
朝時間.jp
包丁不要！揚げ焼きでOK！「ツナとにらのパリパリ春巻き」レシピ
フーディストノート
40代女性の欲しいを全部詰め込んだ「新美容手帳」制作プロジェクトスタート
PR TIMES Topics
忙しい朝におすすめ！簡単＆栄養満点「卵×丼」レシピ3選
朝時間.jp
めまい・だるさに負けない！『貧血を防ぐ』簡単朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
【ねんりん家】おめでたい紅白カラーの「初春のストレートバーム」販売
PR TIMES Topics
ご飯さえあれば簡単！「火を使わない」省エネ朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
食パンが大変身！朝食が楽しくなる「ホットサンド」簡単アイデアレシピ5つ
朝時間.jp
伝統工芸を未来につなぐ取り組み！職人技を取り入れたネームタグ「LEE」発売
PR TIMES Topics
冷え性さん必見！忙しい朝に助かる「冷え解消」朝食アイデア3つ
朝時間.jp
冬こそ毎朝！疲労回復、整腸作用、自律神経を調える「温活味噌汁」2レシピ
朝時間.jp
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
ダイエット中でも満足！簡単ヘルシー「低糖質おかず」レシピ3選
朝時間.jp
忙しい朝にぴったり！かめ代さん直伝「フライパン1つ」簡単お弁当レシピ3つ
朝時間.jp
【メゾンカカオ】新年を祝う、干支柄のアロマ生チョコレート
PR TIMES Topics
40代・50代女性が「朝にタンパク質を摂りづらい」理由＆卵に飽きたら“魚”のタンパク質朝ごはんアイデア｜料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革
天然生活web
ストック食材で栄養補給！「ツナ缶」を使った朝食サラダ3選
朝時間.jp
日常に彩りを与えるnarumiyashiroのdessert plate展示販売開始
PR TIMES Topics