蒸し汁を混ぜたたれでうまみたっぷり！「サラダチキンのせご飯」【レンチンサラダチキン】

美肌に欠かせないたんぱく質が豊富でカロリーも低いから、女性にはとくにおすすめの「サラダチキン」。市販品を買う人が多いけれど、じつは自宅でもレンチンで簡単に作れます。今回紹介するのは、サラダチキンをご飯にのせたアレンジメニュー。蒸し汁もたれに活用して、ムダなくおいしくいただきましょう！

教えてくれたのは…
▷牛尾理恵さん
バランスがよい料理で大人気。日常的に筋トレをし、体作りのためにサラダチキンを…