奇跡の50代・君島十和子さんの「老けない食事」の工夫。我慢をしすぎないのがコツ

ESSEonline
2024.10.24 14:54
現在58歳、“アラ還”でありながら、年齢を感じさせない美と健やかさをキープする、美容家の君島十和子さん。年齢を重ねても健やかに過ごす美の秘訣や、十和子さんが意識している日々の食事について詳しく聞きました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【めぐりズムほか】美容のプロが「目元ケアで愛用中のスペシャルケア」７選
美ST
カーラ・デルヴィーニュ、美眉を作るコツはヘアスプレー
FRONTROW
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
必要な栄養がとれなくなる？！よく噛まずに飲み込むと消化吸収がうまくいかない！噛みやすく工夫した調理法とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
ラブすぽ
ボサボサおばさん一直線…。節約したくても「ここをケチっちゃダメ」な勘所とは（後編）
OTONA SALONE
【おふろcafe ハレニワの湯】「アトピタ」とコラボしたおふろイベントを開催
PR TIMES Topics
「40代からのオーラルケア」君島十和子さんが朝と食後に必ずしているケアを紹介！
GLOW online
奇跡の50代・君島十和子さんの「リアルな食卓」。甘いものが欲したときに食べているもの
ESSEonline
不要になった帽子の店頭回収サービス対象店舗を25店舗に拡大
PR TIMES Topics
君島十和子さんの「やめる美容」｜美しさが進化する“やめる”考え方&美容習慣15
婦人画報
年々輝きを増す君島十和子さん。50代から始めた腸活で、お肌もメンタルも好調に。君島さん考案の腸に嬉しい週末レシピを紹介！
OZmall
バレンタイン限定スイーツ、フィレンツェ生まれの伝統菓子「ZUCCOTTO」
PR TIMES Topics
君島十和子さん「“受け身”でない人こそ、きれいになれる」スキンケアの見極め方
家庭画報
1月9日発売の『クロワッサン』最新号は「若返る食事。」
クロワッサンオンライン
「オバサン」なんて言わせない！輝く40代・50代を目指す食事・美容習慣4選
Sheage
鶴田真由さんの「軽やかに生きる」コツ。食事は品数が少なくても、丁寧につくったものを食べる
ESSEonline
【コスパ名品も】美容のプロが「目ヂカラが上がった！と絶賛したコスメ」７選
美ST
坂井より子さんの「健康」の秘訣。“規則正しい生活”と“バランスのよい食事”が元気の源
天然生活web