「めまい」や「ふらつき」が悪化する原因は？ 改善・予防のための生活習慣／横浜市立みなと赤十字病院・新井基洋さん

現在めまいで悩む人は約248万人います。めまい・ふらつきはなぜ起こるのでしょうか？ 30年近くめまいを患者さんに改善を導いてきた、横浜市立みなと赤十字病院・めまい・平衡神経科部長の新井基洋さんは、めまい・ふらつきの原因の7割は内耳にあると話します。本記事では、『10秒でめまい改善体操』（扶桑社ムック）より、めまいを改善・予防する生活習慣について紹介します。めまいを改善・予防するための「生活習慣」は…