生物には必要な睡眠時間が「設定」されている…？ 睡眠不足が教えてくれること

現代ビジネス
2024.12.30 06:00
私たちはなぜ眠り、起きるのか？長い間、生物は「脳を休めるために眠る」と考えられてきたが、本当なのだろうか。…
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