時間に追われがちな人に知ってほしい「時間不安」を和らげる方法、5選

Lifehacker 2024年10月9日掲載の記事より転載
「これをする時間がない」「今日もまたあれができなかった」など、時間が足りないという漠然とした焦りを感じたことは誰にでもあるでしょう。
わたしもよく感じることがありますが、その感情には「時間不安」という名前があるんです。
時間不安には「日…