"他人の評価"を気にするとムダな時間と労力がかかる…｢すぐ行動できる人｣に生まれ変わるたった1つの方法

すぐやる人とそうでない人の違いは何か。心理学者の内藤誼人さんは「他人の評価は、自分ではどうにもできないことだから、考えても時間と労力のムダづかいでしかない。さらに、行動もできなくなる。企画書を作るときでも、人間関係でも、評価に怯えてビクビクしなければならなくなり、取りかかりが遅くなったり自然な会話ができなくなってしまう」という――。※本稿は、内藤誼人『考えすぎて動けない自分が、「すぐやる人」に変わ…