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クロックムッシュ、サラダ…【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

2024.10.18 11:30

【10月8日】朝ごはんバナナYoghurt、café au lait。眼科で検眼。昼ごはんクロックムッシュ、サラダ（半熟卵、レタス、ルコラ、バジル、トマト）、レモンケーキ、café。夜ごはん水キムチ（蕪）、ワラビの醤油漬け、いわし明太、鮭の白子（ポン酢しょうゆ）、ごはん。スープ（鶏肉とパクチーと卵）。大人のいちごアイス＋Yoghurtいちごアイス。急に寒い。11月の平均気温だ…

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