甘栗はダイエット中のおやつにぴったり！低カロリー低脂質＆ヘルシー！コンビニなどで手軽に買えるおすすめ甘栗4選も紹介

イチオシ
2024.12.09 18:45
ダイエット中でもつい食べたくなるおやつ。管理栄養士の松田さんによると、低GIで食物繊維を豊富に含む「甘栗」がイチオシなんだとか！ 特に手軽に食べられるむき栗は、カロリーも糖質もセーブできる優秀な「ヘルシーおやつ」だそう。手軽に買えるおすすめ商品や、疑問点も解消します！…
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