調子が悪くなる前に早めの対策を!“元気を引き出す”簡単セルフケア

2024.09.25 00:00
新世代の鍼灸師に訊く 第10回(2)鍼灸院は「未病を予防する」ことから「病気を改善する」ことまで守備範囲が広く、身近な健康アドバイザーとしてもっと活用したい医療施設の一つです。前回の記事はこちら>>
スキマ時間でやってみよう!簡単セルフケア
手塚幸忠先生(表参道 鍼灸マッサージ治療室 自然なからだ)

表参道 鍼灸マッサージ治療室 自然なからだ 院長 手塚幸忠(てづか・ゆきただ)先生197…

あわせて読みたい

自律神経の専門家が警鐘…“働き過ぎ”な日本人にすすめる「昼寝」と「一人時間」の驚くべきメリット
現代ビジネス
【日照時間が身近く気分が沈む冬の養生法】日光浴と心経ストレッチで気持ちを前向きにする「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
「体を温める食べ物&冷やす食べ物」薬膳で元気な体に!
大人のおしゃれ手帖web
50代、美肌の人の「6日間のリアルな食事」。インスタント食品を食べた後にしていること
ESSEonline
動物病院からも信頼のペットシャンプーが動物病院3院で展示開始
PR TIMES Topics
更年期症状の緩和にも。「潤いを補う」簡単セルフケア
家庭画報
「眼精疲労」に効果のある主なツボ&簡単セルフケア
家庭画報
御代田町の複合施設「MMoP」内各店舗にてクリスマスを彩るフェア開催
PR TIMES Topics
辛い「眼精疲労」。原因を特定し鍼灸でアプローチ!斉藤友造先生(斉藤鍼温灸マッサージ院)
家庭画報
自身の子育て体験を基にした、すべての子どもたちの心と体を癒やす『こころもからだもととのえる繊細っ子のための親子マッサージ』刊行
PR TIMES
洋梨をたっぷり使用したラインアップを期間限定販売
PR TIMES Topics
3秒押すだけ!予約が取れない鍼灸師が教える「最強万能ツボ」スマホ・パソコンの首肩こりをスッキリ解消
現代ビジネス
見た目だけでなく健康にも影響アリ? 「むくみ」についてきちんと理解しよう!
FYTTEweb
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
巻き爪のプロ監修!シンプルなのに楽になる、簡単貼るだけの「巻き爪テープ」が誕生
PR TIMES
【ウイルスから身を守る方法】元気の「気」を左右する肺を活性。免疫力の維持に役立つ「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
Hugh Morganよりクリスマス限定スイーツコレクション登場
PR TIMES Topics
【乾燥の秋の悩み、肌のかさつき対策】「肺」を養生。津液を全身に巡らせて潤いを保つ「五臓ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
「笑う・歌う・泣く」が自律神経を整える…ストレスや不安を感じた時に効く東洋医学の知恵
現代ビジネス
洗練された香りを纏わせる衣類用消臭フレグランス新発売
PR TIMES Topics