更年期症状の辛さから引きこもり→体重増加→足底筋膜炎に…悪循環から抜け出せたのは〈体験談連載〉

46歳から様々な更年期症状に悩まされてきた、ショップ＆カフェ経営者の佐藤瑛子さん（仮名）。前編では、その中でも一番キツかったという強い自己否定感についてうかがいました。後編となる今回は、そのココロの症状に伴って出てきたカラダの症状、さらにはそこから脱け出すため、思い切って事業を縮小したことなどについて語ってくれました。