50代、「1日1捨」を11か月続けて革命が起きた。ものが減る以外の絶大の効果も

2024.09.15 20:00
ものを少なくシンプルに暮らしたいなら、「1日1捨」で無理なくものをため込まない習慣をつくりましょう。1日1捨てを実践する、築50年越えの団地にひとりで暮らすきんのさん(54歳)が、やり方とマイルール、捨てやすいものと1日1捨の効果を語ります。…

あわせて読みたい

運動は短時間でもカラダに良い!?毎日の「ゆるトレ」で健康を手に入れる!【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ラブすぽ
書籍『生命エネルギーを癒す7つのセルフケア習慣』がKindleストアの売れ筋ランキング2部門で1位を獲得!
PR TIMES
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
50代、「1日1捨」を11か月続けて革命が起きた。ものが減る以外の絶大の効果も:2024年9月トップ10
ESSEonline
50代団地ひとり暮らし「マット類は1枚もない」。少ない持ち物で暮らすメリット
ESSEonline
【BAREFOOT DREAMS】スタイリスト金子綾氏とのコラボレーションボックス発売
PR TIMES Topics
50代、団地ひとり暮らしは「年間35着」が快適。大量の服を手放し、お金が貯まり満足度アップ
ESSEonline
「マインドフルネスは意味がない」とやめる前に。マインドフルネスでよくある悩みについて心理師が解説
ヨガジャーナルオンライン
【古市庵】人気のクリスマス商品登場
PR TIMES Topics
脳が一生忘れないインプット術。読み方を少し工夫するだけで、記憶力がアップする!
東京カレンダー
1日1杯飲むだけで、1週間で-1.4kg! みそ汁ダイエットのやり方と効果
Women's Health
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
たった10回繰り返すだけで効果絶大!ぽっこり下っ腹解消と美脚が叶う下半身痩せエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
10歳若返る「科学的速歩術」を公開しよう…通勤途中でも、週末まとめでもOK!
現代ビジネス
“くるみ割り人形” の華やかな世界観を楽しめる限定デザインBOXが登場
PR TIMES Topics
ナチュラルなのに効果絶大!生まれつきみたいな「デカ目」を作るポイント3つ
michill
【猫が来なくなる方法】100均の猫よけグッズがおすすめ!効果絶大の18選紹介
mamagirl
【HASHIBAMI】新作フラワーバックルシリーズ全3型を販売開始
PR TIMES Topics
【冬になると太りやすい人必見】ちょっとハードだけど効果抜群!冬太り解消エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
「ボトックスは試したけれど、やめた」ニコール・キッドマン(57歳)が老化に効果を感じた2つのこと
ヨガジャーナルオンライン
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics