朝のタンパク質チャージ！私のおすすめ「プロテインジェラード」

朝時間.jp
2024.09.14 04:00
朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！おはようございます！朝時間アンバサダーで、アスリートフードマイスターのaki（＠akiko.sasaki3）です。朝にタンパク質を摂取することは、カラダにとってとても大切です。目覚めたばかりのカラダは、夜の間に使い果たしたエネルギーを補充し、1日の活動に備える準備をしています。この時にタンパク質をチャージす…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
4時台に起床する私が、朝やらないと決めていること。お弁当作りのコツとモーニングルーティン
朝時間.jp
夏の朝に清涼感を。自分へのご褒美にしたい「ひんやりアイテム」3選
朝時間.jp
家族の成長に合わせて形を変えて永く使えるローベッドの先行予約販売開始
PR TIMES Topics
「aub MAKE」と「Orgain」　編集部スタッフが長期間愛用するプロテイン2選
FRONTROW
FUJIMI パーソナライズプロテインから寒くなる時期にぴったりなプロテインスープが新登場！9月24日発売
PR TIMES
おやとこどもが一緒に使える森の香りのセット商品、「モリノコモリウタ」発売
PR TIMES Topics
夫婦で過ごす穏やかな時間♪わたしの「心地よい朝」を過ごすための工夫
朝時間.jp
妥協せずに選んでよかった！「最高の朝時間」を叶える私のお気に入りアイテム
朝時間.jp
石澤研究所から「毛穴撫子　愛媛みかんの重曹泡洗顔」数量限定発売
PR TIMES Topics
自分との信頼関係を作るために、朝時間で大切にしたいこと。
朝時間.jp
ママも赤ちゃんもハッピー♪私のベビーと過ごす朝時間
朝時間.jp
【丹波山倶楽部×KINTAN】山梨県丹波山村原木舞茸フェア開催
PR TIMES Topics
目覚めがラクに！私が「ゆるグルテンフリー生活」で食べているおすすめ朝食メニュー3つ
朝時間.jp
「わたし」から「ママ」に整える朝の30分！今を大切にするわたしの朝時間
朝時間.jp
秋限定ドリンク「バターナッツかぼちゃの和紅茶チャイ」登場
PR TIMES Topics
週末の「朝ごはん」で家族団らん！充実の朝時間の過ごし方
朝時間.jp
健康診断に向けて！ダイエットのために始めた「お弁当作り」の結果は…
朝時間.jp
朝の身支度を制する者は一日を制す！時間に余裕がうまれる「仕組みづくり」
朝時間.jp
五感を研ぎ澄まし、気持ちをニュートラルに。私の「お茶活」朝習慣
朝時間.jp