定年後のほとんどの人が悩んでいる最大の問題…「睡眠」と向き合うための「とっておきの秘訣」

2024.08.23 06:00
元伊藤忠商事会長、そして民間人初の中国大使を務めた丹羽宇一郎さん。仕事に生涯を捧げてきた名経営者も85歳を迎え、人生の佳境に差し掛かった。『老いた今だから』では、歳を重ねた今だからこそ見えてきた日々の楽しみ方が書かれている。…

あわせて読みたい

ある日いきなり難病が発覚…「薬漬け」になったカリスマ経営者が感じた「医者と薬の限界」
現代ビジネス
絶望の金欠と最悪の定年後をどう生き残るのか…日本にいる「老後を大成功」した人たち
現代ビジネス
花火×ドローン×音楽×花火タワーを完全シンクロさせた花火大会開催
PR TIMES Topics
「現役時代に地位の高かった人」ほど苦しむことも…「定年後」に「自由を満喫できる人」と「できない人」の違い
現代ビジネス
【正しいアラームのかけ方】気持ちよく目覚める方法を睡眠のプロに聞いてみた!
VOCE
寒い季節にぴったりな大人味のチーズタルト「PABLOmini ティラミス」
PR TIMES Topics
定年後、なにをやったらいいかわからず呆然…退屈すぎる老後を乗り切るための「とっておきの秘策」
現代ビジネス
「このままじゃ本当に駄目になる」…絶望の老後を過ごす人が今すぐやるべき「知恵の増やし方」
現代ビジネス
秋を彩る和栗づくしの祭典 「笠間マロンコレクション2024」開催
PR TIMES Topics
定年退職したその日からやってくる「退屈すぎてどうしようもない」という悩み…老後の生活に潜む「悲惨な罠」
現代ビジネス
「このままでは会社が終わる」…4000億円の特別損失を計上した窮地で伊藤忠商事の元会長が決めた「驚きの覚悟」
現代ビジネス
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
多くの人が間違っている「人生の終わり方」…終活で「幸せになる人」と「不幸になる人」の決定的な違い
現代ビジネス
老後の不幸と幸福を決定的に分かつルールがあった!…定年した多くの人が見落としがちな「意外な法則」
現代ビジネス
脈拍の波形をもとに美しいデザインのカードに刻印する「TOKIMEKI CARD」をリリース
PR TIMES Topics
老後の不幸と幸福を決定的に分けるルールがあった!…定年した多くの人が見落としがちな「意外な法則」
現代ビジネス
「寝ていいと言われたら、いくらでも寝られます」大谷翔平が明かした“12時間睡眠”の秘訣「練習量を減らすのも、ひとつのチャレンジかなと」
NumberWeb[MLB]
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
大谷翔平「50-50」もう一つの衝撃…あのバリー・ボンズを上回る“特筆すべき成績”「盗塁成功率は驚異の90%超え!」史上3人目の稀有な記録も
NumberWeb[MLB]
与えられた条件の中で何ができるかに集中し、最善を尽くす ―― 大谷翔平の名言
ZUU online