天ぷらを揚げて素麺と一緒に【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【8月14日】 昼ごはん 旅は疲れる。暑いから余計疲れる。本日は昼ごはんからスタート。素麺が食べたかった。 天ぷらを揚げて素麺と一緒に。天ぷら（ナス、人参、大葉、ゴーヤー、アスパラガス、インゲン、大根おろし）。 デザートはグレープフルーツのアイスバーとヨーグルトのアイスバー。 夕方 アイスコーヒー。 夜ごはん とうもろこしとゴーヤーのチャンプルー、枝豆、アスパラガス（梅肉）、もやし炒め。 ハンバー…