【まごわやさしい】献立レシピ！簡単にできる食材別メニューを紹介

「まごわやさしい」という言葉は食材の頭文字をつなげたもの。「摂取することで健康的な食生活を送ることができる食材」という意味です。つまり和食の基本の合言葉として使われています。現代では、まごわやさしい1週間のレシピ本が発売されていたり、「まごわやさしい」とアプリで検索すると献立もすぐに見ることができたりと、食生活を見直すよいきっかけに。そこで今回は「まごわやさしい」献立レシピや食材別の人気メニューを…