合気道の技で実感､身体能力を上げる心の使い方

東洋経済オンライン
2024.08.05 17:00
緊張や不安、喜怒哀楽に振り回される日々はもう終わり。人間関係、周囲の雑音などの環境に左右されない。「自分基準」の“絶対的”な生き方へ――。

「人生終ったかも……」防衛大入学直後に心が折れかけた「のちの陸将」は、どうやって自分のメンタルを鍛えたのか？　2016年熊本地震の災害派遣を指揮した元陸将、小川清史さんが教える一生使える心のトレーニング法『どんな逆境でも、最高のパフォーマンスを発揮する 心を…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【社内外のブレーン】になる！新しいコンサルティングの形
antenna*
「PCとタブレット2台置き」ができるモニタースタンドで、作業がグンと効率化した話
roomie
「オレの指はいつになったら生えてくるの？」指の欠損で拳が握れないプロボクサー浅井麗斗の格闘技人生。K-1からボクシング転向後、連戦連勝“ブレイク前夜の覚悟”
集英社オンライン
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
日本初、性別適合手術からのプロレス復帰。エチカ・ミヤビが「女として生きていく」と腹を決めるまで
集英社オンライン
【長刀】はなんて読む？ある武術に関する言葉！
Ray
アデリアレトロ×壁紙屋本舗、コラボ昭和レトロな「はがせるウィンドウステッカー」
PR TIMES Topics
強い精神力に必要不可欠な｢心のコントロール法｣
東洋経済オンライン
中年男性が「怒りっぽい頑固ジジイ」と「優しい穏やかなおじいさん」に分かれていく「決定的な理由」
現代ビジネス
高級まな板「MANAITA -贈るまな板-」にXSサイズ登場
PR TIMES Topics
1日たった1回するだけで「冷や汗をかくようなミス」が劇的に減少…「メンタルの強い人」になる「シンプルな方法」
現代ビジネス
「メンタルの強い人」ほど「良い服装」をしている…その「納得の理由」
現代ビジネス
高級筆記具ブランドWPシリーズ一周年記念「KOKUYO WP」木軸モデル数量限定発売
PR TIMES Topics
使いやすい体になるためには、ヨガ？ ピラティス？ ストレッチ？ 筋トレ？ シン・コンディショニングの極意～専門家３名によるクロストーク～
FYTTEweb
ラグビー・オールブラックスの強さの秘密はクリケット？　大谷翔平「二刀流」にも通ずるクロストレーニングの効能とは
集英社オンライン
【バーリトゥード復活！ラウェイ元王者・渡慶次幸平に挑め！賞金最大100万円】10月14日ROMAN旗揚げ大会
ラブすぽ
元・陸上自衛隊員が現役時代に出会った「ヤバい上司」…「共通する特徴」が衝撃的だった
現代ビジネス
退社を決意するほどではない、絶妙に「嫌な上司」…簡単にそのストレスが消えていく「驚きの方法」
現代ビジネス
自衛隊「200人大量処分」はなぜ起きたのか…今こそ参考にすべき、あの防衛庁長官「驚愕の胆力」と「情報伝達・意思決定システム」
現代ビジネス