ラグビー・オールブラックスの強さの秘密はクリケット？　大谷翔平「二刀流」にも通ずるクロストレーニングの効能とは

日本では「多芸は無芸」と、何かひとつに専念する一本主義を重んじる伝統が根強い。だが欧米では学生が複数のスポーツを行なうことは一般的だと、NHKの武術番組「明鏡止水」シリーズにも出演するニュージーランド人武闘家のアレキサンダー・ベネット氏はいう。ビジネスにも活かせるクロストレーニングの効能を、書籍『限界突破の哲学』より一部抜粋・再構成して解説する。…