ゴーヤ１本＆10分で！『ゴーヤとツナのナムル』のレシピ【レンチンで簡単】

オレンジページ☆デイリー
2024.08.04 14:00
独特の苦みが持ち味のゴーヤー。ビタミンCなどの栄養も豊富で、夏バテぎみのときにはモリモリ食べたい夏野菜のひとつです。

そんなゴーヤーのお手軽常備菜をご紹介！　火を使わず、レンチンで作ることができ…
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