子どもが“練習のしすぎで体が痛い”なら要注意。「スポーツ障害」を防ぐために意識したい“4つのこと”

部活などで運動をする機会が多い子どもが、体の痛みを訴えることはありませんか？　そこで知っておきたいのが「スポーツ障害」です。今回は、整形外科の専門医である石坂淳先生に「スポーツ障害になりやすい子どもの特徴」や「予防・改善策」について教えていただきました。教えてくれたのは……石坂淳先生北里大学医学部を卒業後、大学病院および関連病院での勤務を経て、「石坂整形外科クリニック」を開院。中高生のスポーツ障害…