【簡単”ながら美容”】本当に効果のあった小顔マッサージ３選☆

美的.com
2024.07.31 22:30
皆さんこんにちは！美的リーダーズでヨガインストラクターの西林さきです。今日は小顔トレーニングについてご紹介します。小顔は作れる！ 私たちの身体は、骨をフレームとしてその周りに筋肉がついています。それは顔や頭も同じ。トレーニングやピラティスでボディメイクをするように、顔や頭も適度に動かしほぐすことで筋肉が動いて血流が良くなります。その …
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