おにぎりが腸活スーパーフードに！夏の食中毒対策もできる裏技レシピ3つ

roomie
2024.07.17 20:00
いま「もち麦」がスーパーフードとして、じわじわと注目を集めています。 良質な発酵性食物繊維を豊富に含んでいるからです。 最近ではコンビニのおにぎりに使われることも多くなりました。 そこで今回は「もち麦」を使ってカンタンにできる、「スーパーフードおにぎり」をつくってみました！ 白米に混ぜてカンタン！おいしい「もち麦ごはん」のつくり方 はくばく「機能性もち麦ごはん」712円（税込） まずは「もち麦」を…
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