高温多湿の日本の梅雨＆夏に。胃腸を整え足の疲れを癒す〈足三里のツボ押し〉【中医学の知恵】

ヨガジャーナルオンライン
2024.07.01 20:00
梅雨の時期から湿度が高くなり、梅雨が明けると湿度に加えて気温が上昇し本格的な暑い夏を迎えます。蒸し暑い日本の夏の時期にセルフケアとしておすすめしたいツボをご紹介します。
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