炊飯器に「なす・鶏ひき肉」の食材を入れるだけ。トロリほぐれるなすが絶品【栄養まるごと頂き飯】

saitaPULS
2024.06.27 16:45
季節の野菜の栄養を丸ごと！　夏においしい「なす」を丸ごと炊き込み、栄養をムダなくごはんに吸わせませしょう。じゅわっと柔らかいなすと鶏ひき肉が入ったごはんは絶品！　味つけは麺つゆだけ、3分で仕込めるかんたんレシピです。なすにじゅわっと味がしみた、なすと鶏ひきの炊き込みごはん大きななすも、炊飯器で炊けばとろり。
ヘタまでしゃもじで取れるほど柔らかく炊き上がるから、なすは丸ごと炊き込んでしまいまし…
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