夏バテ対策！簡単「梅干し×朝ごはん」レシピ3つ

朝時間.jp
2024.06.26 04:00
疲労回復やエネルギー代謝を活発にするクエン酸が豊富な「梅干し」。食欲増進や夏場の塩分補給など、暑さで体力が落ちやすい夏には欠かせない食材ですよね。今回は、夏バテ対策に最適な「梅干し」を使った朝ごはんレシピを3つご紹介します。さっぱりとおいしいメニューで、暑さに負けずに元気よく一日をスタートさせましょう♪火を使わず混ぜるだけ！「梅わかしらすごはん」混ぜるだけで手軽に栄養が摂れる、さっぱり味の「梅わか…
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