就寝前のスキマ時間で「質の良い眠り」を!入眠しやすくなる、呼吸と爪もみ療法

2024.06.26 00:03
新世代の鍼灸師に訊く 第7回(2) 鍼灸院は「未病を予防する」ことから「病気を改善する」ことまで守備範囲が広く、身近な健康アドバイザーとしてもっと活用したい医療施設の一つです。前回の記事はこちら>>
スキマ時間でやってみよう!簡単セルフケア
田中晃一先生(オハナ鍼灸マッサージ治療院)

副院長 田中晃一(たなか・こういち)先生1981年、埼玉県生まれ。早稲田医療専門学校東洋医療鍼灸学科を卒…

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