疲れたら“攻めの休養”で、明日を生きる活力を養おう！【ヴォーグなお悩み外来】

VOGUE JAPAN
2024.06.23 10:30
前半では、日本の多くの女性が疲れていること、そして疲れを取るためにはただ休むだけではなく、心と体を100パーセント充電させるような活力を高めることが大切だとご紹介した。それでは、具体的にどのように活力をプラスすればいいのか？ 引き続き、片野秀樹先生がアドバイス。…
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