わたなべ麻衣 「私を満たす Beauty My favorite」vol.6 体も心もきれいになる睡眠習慣

OZmall
2024.06.19 18:00
わたなべ麻衣さんが、季節の悩みにあわせてお気に入りメソッドや習慣、愛用アイテムを紹介してくれます。
今回のテーマは「睡眠」。美容のためにも質のよい睡眠をとることに重点を置いている麻衣さん。いろいろな方法を試した結果、今のライフスタイルに合っているという3つのナイトルーティーンとおすすめのアイテムを教えていただきました。体も心もヘルシーな麻衣さんの睡眠習慣、ぜひ参考にしてみて。

◆「すっごく寝つき…
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