人の名前がすぐ出てこない人必見…【集中力アップ!「脳活」の効果的な方法5選】

2024.06.10 06:30
「集中力が低下してきた」「会話中のふとした瞬間に適切な言葉が出てこなくて困った」「最近、物忘れが増えた」……。こんな困り事を抱えている人は、「脳活」を始めてみては?脳活のメリットや、日常生活のなかで手軽に続けられる方法を紹介します。…

あわせて読みたい

【社内外のブレーン】になる!新しいコンサルティングの形
antenna*
休んでも疲れが抜けません……それって、もしや副腎疲労? 症状チェックと自分でできる対策。
クロワッサンオンライン
残暑で眠れない原因は「暑さ」じゃない!?【熟睡を妨げるやりがちNG習慣5つ】
美ST
手作りできるオケージョンアクセサリーパーツ発売
PR TIMES Topics
唐揚げ、ラーメン大好き、ストレス過多…「猛烈な眠気に襲われる人」の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
腸を汚す「コーヒー」のNGな飲み方と、腸活におすすめの飲み方|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
アデリアレトロ×壁紙屋本舗、コラボ昭和レトロな「はがせるウィンドウステッカー」
PR TIMES Topics
あなたはどのタイプ?片頭痛が起こる原因&3タイプ別対処法
Sheage
「疲れたときは甘いもの」は逆効果?「糖質疲労」の原因と、糖質を制限する食事のコツ
Sheage
「花屋が作ったフレグランス」シリーズにキンモクセイの香り登場
PR TIMES Topics
49歳の緊急事態!「太ももに激痛が襲って、動けない」更年期のSOSサイン【脚のつりやすさ】
OTONA SALONE
まぶたがピクピクと痙攣する原因は?薬剤師が解説する「おすすめ対策」5選
美ST
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
「朝ごはんは学力アップによい」は本当?管理栄養士が教える、子どもの学力を伸ばす食事
ヨガジャーナルオンライン
「以前は正常だった血圧が、なんと170! 高すぎて不安」もしかして怖い病気? 50代女性を苦しめた【更年期血圧症】
OTONA SALONE
キャラ香水のカスタム化に着目した「Dreaming Aroma Oil Kit」発売
PR TIMES Topics
ダイエットで知っておきたい!簡単に真似できる「食べ過ぎない方法」5選【薬剤師監修】
美ST
いくつ当てはまる?メンタルを崩しやすい人の特徴と対処法
Sheage
漢方薬を飲むだけで痩せる?【薬剤師監修】この夏話題の“漢方ダイエット”「防風通聖散」を味方にする
コクハク
夫婦合わせて15キロ増⁉ 50代の急激な体重増、メタボな夫に起こった珍事件とは?
OTONA SALONE