思いっきり泣いて感情をスッキリ解放する10の方法

Women's Health
2024.05.31 00:00
泣くことのメリットは多い。泣くことは不安、イライラ、ストレスなどの感情を解放するための最適な手段のひとつであり、私たちの健康と精神的幸福において欠くことのできないものだそう。そこで今回は、泣いてスッキリしたいのに泣けないという人のために、専門家がアドバイスをくれた。アメリカ版ウィメンズへルスからみていこう…
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