夏前ダイエットは新しいことを始めてみない？「青空ポップピラティス＆やせる食事法レッスン」コミュニティイベント開催レポート！

ムリなくやせる食事法とは？夏前にダイエットをがんばりたい！と思う人が増えてくるこれからの季節。

しかし、Fan！Fun！FYTTEのコミュニティメンバーからは「ツラい食事制限はムリ…」、「がんばりすぎてリバウンドするのが怖い…」というお悩みを多くいただきます。

そこで、今回のイベントの第１部ではダイエットトレーナー＆メンタルコーチの小山圭介さんをお招きして『ムリなくやせる食事法』について教えて…