【体験レポ】「シンギングボウル」とは？ ”音浴”で話題のリラックス法が、癒し効果抜群だった！

今、ウェルネスの世界で話題の「サウンドバス（直訳すると“音浴”）」をご存知ですか？　その言葉通り、まるでお風呂に入っているかのように音に身を委ねるリラックス方法のこと。シンギングボウルやクリスタルボウル、音叉などといった楽器の音や音波振動を浴びて、心身を安らいだ状態へと導きます。サウンドバスができる楽器の種類はさまざまありますが、今回は「シンギングボウル」をピックアップ！　yoi編集部のエディター…