健康に役立つプルーンの栄養効果が発見される

プルーンは、腸内環境を改善しながら、お腹の脂肪を減らし、さらにそれが心臓の健康にも影響を与える可能性が、新たに発表された２つの研究の結果から導き出されました。


食卓の定番であるプルーンは、腸内細菌叢（マイクロバイオーム）の健康、骨の健康、心臓の健康などに役立つ栄養の宝庫であり、研究が進められてきました。

通称・プルーン研究は、カリフォルニアプルーン協会よりプルーン提供を受け、55歳から75歳…