加齢だけじゃない？！年齢を重ねると食べる量が減っていく様々な要因とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】

加齢だけじゃない？！食べる量が減っていく様々な要因とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】１人前食べるのが難しいのは体と食環境が変化しているからかも？年齢を重ねるにしたがって食べる量が減ってきたなというのは、多くのかたが実感するところでしょう。若いときは定食を大盛りにしておなかいっぱい食べたかったのに、今では「半分でいいや」と思ったりします。そして実際に食べ始めても、昔のようにはたくさ…