【左右の歪み…悪化しているかも】バッグを片側で持つ人は注意！診断付き「カンタン左右調整エクサ」

カラダの左右差が気になる人は、無意識のうちに日常生活の中で左右バランスが乱れることに繋がる動作をしているかもしれません。今回はバランスを整えるために気をつけたいことのお話と、左右バランスを整えるエクササイズを併せてご紹介します。