78歳、阿部絢子さん、貴重な「人生の時間配分」は、自分流で。わたし時間を取り戻す、暮らしの技術

阿部絢子さんは、現在78歳。人生後半、時間は猛スピードで過ぎていくといいます。貴重な「人生」の時間を家事に費さず、「本当にやりたいこと」を楽しみながら暮らす技から、 時間配分についてのヒントを教えていただきます。
『わたし時間を取り戻す 暮らしの技術』（だいわ文庫）24時間の有効な使い方は、暮らしの優先順位から考える誰もが、時間を有効に遣いたい。だがいつでも、有効な時間を過ごせるかというと、そんな…