65歳、疲れたときに頼るもの。夕食は意識して「タンパク質」をとる

東京・吉祥寺で夫とともにギャラリーとパン屋を営む引田かおりさん（65歳）は、夜のリラックスタイムを大切にすることで、毎日の暮らしを楽しんでいます。「根は心配性であれこれ先回りして考えがち。仕事に家事に常に動き回って、じっとしていられない性格。だからこそ、17時を過ぎたらオフモードにし、リラックするようにしています」。そう話す引田さんの一日の過ごし方と、リフレッシュのために愛用している品を紹介します…