【毎日書評】その悲しい気持ちはどこからくるの？本質を知り抜け出す術を持とう

週明けの月曜日は、とかく気持ちが沈みがち。そこでご紹介したいのは、臨床心理学者である著者による『悲しみ・無気力・失望を乗り越えるセラピー　ブルーな気持ちの処方箋』（グウェンドリン・スミス 著、廣瀬久益 監修、小谷七生 訳、CCCメディアハウス）です。まず本書で着目するのは、次のような点です。あなたは…