自己肯定感が低い人に共通する「2つの考え方」

何かをするとき、考えるときに、一番はじめに「でも」「どうせ」「だって」が頭の中に浮かんでいませんか？　心理カウンセラーの佐藤城人さんによると、これは自分の未来の可能性を否定することにつながるのだそうです。今回は「自己肯定感が低い人に共通する2つの考え方」を教えていただきました。教えてくれたのは……心理カウンセラー・気功師範 佐藤城人さん過去にアルコール依存症を患った経験があり、克服する過程で40代…