メンタルヘルスに効果的!?なぜか気持ちが明るくなる観葉植物14選

2024.03.23 13:12
植物が身近にあることが私たちによい影響をもたらすことは、多くの研究で示されています。 植物は心の健康をサポートし、ストレスを軽減し、さらには睡眠の質を改善するのに役立つとも。メンタルヘルスにも効果的な居心地のよい雰囲気をつくり出してくれる観葉植物をご紹介します。…

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