「年のせい」もあるけど「年のおかげ」もあったんだ。「老い」に前向きになれた瞬間

これってうつ？ それとも更年期？

突然やる気がなくなり気持ちはどん底。息は切れるしとにかくだるい。なんだかいつもの不調とは違う…。そんな悩みに苛まれたのは、イラストレーターでコミックエッセイストのハラユキさんです。

彼女はメンタルクリニックに駆け込んだところ、「軽度～中度のうつ」と診断されました。急に下されたうつの診断にとまどいながらも、うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケ…