エステティシャンがしている温活、フェムケア習慣。おすすめアイテム６選

温活、フェムケアを意識するようになったきっかけ私は20歳を過ぎたころ、温めてもすぐに足先の冷えを感じるようになりました。 お尻や太ももをさわると、とても冷たくて、こんなにも冷えていたんだ！　と体の冷えを自覚すると同時に少し切なくなったのを覚えています。

また、私はあらゆる生理痛を感じるタイプで当時は今のように情報も少なく、痛みがあることが普通だと思っていました。同僚は痛みがないと聞き、そのときに…