「お味噌汁」に入れるとアンチエイジングになる“カラダがよろこぶ２つの食材”とは

saitaPULS
2024.02.29 07:03
いつもの味噌汁にある材料を加えるだけで、もっとカラダがよろこぶお味噌汁に変身します。今回は、舞茸とわかめを使った栄養たっぷりのお味噌汁レシピをご紹介します。旨味とミネラルたっぷりお味噌汁（調理時間：15分）材料（2人分）乾燥わかめ　　小さじ1 舞茸　　　　　50g 水　　　　　　300ml 味噌　　　　　大さじ2 出汁の素　　　小さじ2 小葱　　　　　お好みで　　　　作り方1.　舞茸を手で裂き、食…
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