キャベツを何グラム食べると、約200kcalになると思う？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　キャベツを何グラム食べると、約200kcalになると思う？□200ｇ

□500ｇ

□700ｇ

□1000ｇ「1000ｇ」です体重の減量を目的に、キャベツをたっぷり食べるという方もいるのではないでしょうか。キャベツは100ｇ＝21kcalと、とても低カロリーのため、1000ｇ食べても、約200kcalです。胃腸にやさしく、たっぷり食べても安心な野菜ですが、ダイエット目的で単品ばかりを食…