かさ増し＆置き換えで内臓脂肪が勝手に落ちる！ ドクターが伝授する「ラクやせレシピ」

内臓脂肪による悲劇不健康な食生活や座っている時間が長いことで、内臓脂肪がつきやすくなっている現代人。内臓脂肪による弊害はぽっこりお腹だけでなく、とても重要な臓器に悪影響を与えてしまいます。それは肝臓です。「脂肪が肝臓にもついてしまうと、肝臓の正常な機能が低下します。肝臓は基礎代謝のうちじつに約30%の割合を占めており、肝臓の働きが悪くなると基礎代謝が低下し、エネルギーを消費しない、やせにくい体にな…