料理研究家・だれウマが推す“筋トレ飯”。超簡単にタンパク質30g摂取できる「鶏胸塩鍋」

OCEANS
2024.02.23 17:00
連載「だれウマの筋トレ飯のすすめ」●筋肉をつけながら痩せたいーーそんな都合のいい願望を、筋トレ好き料理研究家・だれウマさんが叶えます。YouTube登録者数134万超えの彼が推す、四十男におす…
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